kaufland.ro/retete
Prosecco cu semințe de chia
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Valori nutritive
(Per porție)-
136/567kcal / kJ
-
6 gcarbo-hidrați
-
2 gproteine
-
2 ggrăsimi
Valori nutritive
(Per porție)-
136/567 kcal/kJ,
6 g carbo-hidrați,
2 g proteine,
2 g grăsimi
Ingrediente (1 pahar)
| 1 linguriță | semințe de chia |
| 1 lingură | zeamă de lămâie |
| 2 felii | lămâie bio |
| 30 g | zmeură congelată sau proaspătă |
| 0.5 linguriță | sirop de zmeură |
| 100 ml | prosecco rece |
Preparare
- 1
Semințele de chia se amestecă cu 35 ml de apă, se toarnă într-un pahar de cocktail și se lasă la înmuiat aproximativ două ore.
- 2
Se adaugă zeama de lămâie, feliile de lămâie, zmeura și siropul, se amestecă cu grijă și se servește completat cu Prosecco.
