Salată de năut cu legume
Ingrediente (2 porții)
| 1 cană | boabe de năut |
| 100 g | măsline |
| 2 | roșii de dimensiuni medii |
| 1 | ceapă |
| 1 legătură | pătrunjel verde |
| 2 linguri | ulei |
| 1 linguriță | bicarbonat |
| 1 | lămâie |
| sare | |
| piper alb măcinat |
Preparare
- 1
Pui năutul la înmuiat cu 2-3 ore înainte de preparare. Îl fierbi în apă cu puțină sare și cu un praf de bicarbonat, la foc mic, ca pe fasole, până când bobul devine moale, dar își păstrează forma.
- 2
Timpul de fierberea variază în funcție de dimensiunea boabelor, duritatea apei și intensitatea focului, între 1 ½ - 3 ore.
- 3
Când s-au înmuiat boabele de năut, le scurgi de apă și le pui într-un vas mare.
- 4
Speli roșiile și pătrunjelul. Decojești ceapa și o lași puțin în apă rece. Tai roșiile în sferturi, ceapa solzișori și le amesteci ușor, împreună cu măslinele și năutul.
- 5
Pui într-un borcan uleiul, zeama de la o lămâie, un praf de sare și puțin piper. Închizi borcanul și agiți bine.
- 6
Stropești cu dressing ingredientele pentru salată și amesteci bine. Păstrezi salata la rece pentru câteva minute, apoi o servești presărată cu pătrunjel verde tocat fin.
