kaufland.ro/retete
Salată cu avocado și pui
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Ingrediente (5 porții)
| 250 g | file de piept de pui |
| 2 | avocado |
| 1 | fir de praz |
| 100 g | iaurt |
| 0.5 linguriță | curry |
| 1 linguriță | ghimbir ras |
| 2 linguri | sos Worcester |
| 1 lingură | zeamă de lămâie |
| 25 ml | ulei de măsline |
Util
-
Consumi salata după ce ai răcit-o în frigider.
Preparare
- 1
Speli carnea, o tai în cuburi și o înăbuși cu uleiul și apă, amestecând din când în când până se pătrund bucățile.
- 2
Cureți prazul, îl speli și îl tai în rondele subțiri. Tai fructele de avocado în jumătate, pe lungime, scoți sâmburele și, cu ajutorul unei lingurițe, îndepărtezi cu grijă miezul, pe care îl tai în cuburi și îl stropești cu zeama de lămâie pentru a nu se înnegri.
- 3
Într-un castron, amesteci avocado cu prazul, pieptul de pui, sosul Worcester, ghimbirul și curry. Adaugi sare.
