kaufland.ro/retete
Iaurt cu fructe și vafe de vanilie
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Valori nutritive
(Per porție)-
823/3440kcal / kJ
-
77.3 gcarbo-hidrați
-
22.1 gproteine
-
46.6 ggrăsimi
Valori nutritive
(Per porție)-
823/3440 kcal/kJ,
77.3 g carbo-hidrați,
22.1 g proteine,
46.6 g grăsimi
Ingrediente (2 porții)
| 300 g | iaurt cremos, 10% grăsime |
| 100 g | amestec de fructe de pădure (de exemplu, zmeură, mure și afine) |
| 1 lingură | miere |
| 60 g | unt |
| 1.5 lingură | zahăr vanilat |
| 160 g | făină |
| 2 | ouă |
| 4 linguri | lapte |
| 0.5 | pachețel de praf de copt |
| ulei |
Preparare
- 1
Aparatul de vafe se încinge în prealabil.
- 2
Iaurtul se amestecă cu mierea și murele.
- 3
Toate celelalte ingrediente se toarnă într-un castron. Se amestecă cu mixerul vertical până se obține un aluat neted.
- 4
Dacă este cazul se unge cu grăsime aparatul de vafe. Din aluat se coc vafe de vanilie aurii.
- 5
Iaurtul se toarnă într-o cutie cu capac și vafele se lasă să se răcească înainte de umplere.
