kaufland.ro/retete
File de porc cu broccoli
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Ingrediente (2 porții)
| 300 g | broccoli |
| 100 g | unt |
| 2 bucăți | file de porc |
| 2 | morcovi |
| ulei de măsline | |
| sare | |
| piper |
Preparare
- 1
Se pune la fiert apă cu sare. Se fierb morcovii tăiați rondele, maxim 15 minute. Se scot morcovii și se fierb buchețelele de broccoli, 2-3 minute.
- 2
Se încinge untul și se sotează legumele.
- 3
Bucățile de carne se ung cu ulei și se presară cu sare și piper. Se frig pe grătarul bine încins.
- 4
Se servește cu garnitură de legume.
