Clafoutis cu roșii și cașcaval
Valori nutritive
(Per porție)-
258/1079kcal / kJ
-
8 gcarbo-hidrați
-
23 gproteine
-
15 ggrăsimi
Valori nutritive
(Per porție)-
258/1079 kcal/kJ,
8 g carbo-hidrați,
23 g proteine,
15 g grăsimi
Ingrediente (4 porții)
2 lingurițe | ulei de măsline extravirgin |
500 g | roșii cherry |
20 g | chives proaspăt tocate |
100 g | cașcaval ras |
6 | ouă mari |
50 g | făină |
60 g | smântână slabă |
300 ml | lapte semidegresat |
sare | |
piper negru, proaspăt măcinat |
Preparare
- 1
Se încălzește cuptorul la 190°C (treapta 5). Se ung cu ulei 4 vase puțin adânci, termorezistente, având fiecare diametrul de 12-15 cm. Se împart în mod egal roșiile cherry în cele patru vase și se presară cu chives și 75 g din cașcaval.
- 2
Se sparg ouăle într-un castron și se amestecă bine, apoi se adaugă treptat făina, amestecând până se omogenizează. Se adaugă smântâna, 75 g cașcaval și se toarnă încet laptele, amestecând pentru a obține un aluat subțire, uniform. Se pun sare și piper după gust.
- 3
Se toarnă aluatul peste roșii, împărțindu-l în mod egal în cele patru vase. Se presară deasupra cașacavalul rămas și puțin piper. Se coc 30-35 de minute sau până se încheagă, sunt pufoase și aurii.