kaufland.ro/retete
Băutură aurie cu iaurt
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Valori nutritive
(Per porție)-
191/801kcal / kJ
-
25.1 gcarbo-hidrați
-
6.5 gproteine
-
6.8 ggrăsimi
Valori nutritive
(Per porție)-
191/801 kcal/kJ,
25.1 g carbo-hidrați,
6.5 g proteine,
6.8 g grăsimi
Ingrediente (1 pahar)
| 1 bucată mică | ghimbir (cca. 1 cm) |
| 150 g | iaurt |
| 2 linguri | nectar de agave |
| 100 ml | lapte de migdale |
| 1 praf | piper negru măcinat |
| câte un praf de cardamom şi scorţişoară, măcinate | |
| 0.5-1 linguriţă | turmeric, măcinat |
Preparare
- 1
Curăţaţi ghimbirul de coajă şi zdrobiți-l împreună cu iaurtul, nectarul de agave şi laptele de migdale până obțineți un piure.
- 2
Rafinaţi drink-ul cu condimentele şi coloraţi-l „auriu“ cu praful de turmeric. Pentru transport, turnaţi-l într-un pahar de limonadă cu capac.
